Comment utiliser le Gua Sha
- 3 min temps de lecture
Tendance : le Gua Sha
Peut-être en as-tu déjà entendu parler, ou tu te demandes : c’est quoi ça ? Parlons du Gua Sha, l’outil incontournable de ta routine skincare ! Découvre avec nous tous les bienfaits de ce petit allié beauté – et crois-nous, cet entraînement ne te fatiguera pas ;-)
Qu’est-ce qu’un Gua Sha ?
Le Gua Sha est un outil de massage souvent fabriqué à partir de matériaux comme le jade ou le quartz rose. Cette pierre plate et lisse s’utilise dans ta routine de soins de la peau et offre de nombreux bienfaits. Non seulement cet outil procure un agréable massage, mais il aide également à lifter la peau.
Le Gua Sha a généralement une forme caractéristique : ovale, avec un côté long et plat, un côté courbé et un sommet en forme de V. Certains Gua Sha ont une forme plus angulaire, tandis que d’autres sont plus arrondis. Si tu es débutante, opte pour un Gua Sha aux formes douces et arrondies.
Quels sont les bienfaits d’un Gua Sha ?
Le Gua Sha offre d’innombrables bienfaits, et nous te présentons les principaux. Lorsque tu utilises correctement le Gua Sha, la circulation sanguine de ta peau ainsi que le drainage lymphatique sont stimulés. Résultat : un effet liftant qui rend la peau plus ferme et plus tonique.
Une peau plus ferme permet également de réduire les premiers signes de l’âge. Tu as des ridules ? Alors, commence le massage !
En stimulant la circulation sanguine, le Gua Sha aide non seulement à lifter la peau, mais aussi à réduire les imperfections. Les inflammations diminuent, ce qui apaise la peau et empêche de nouvelles éruptions comme les boutons.
Tu peux également utiliser le Gua Sha pour définir davantage les contours de ton visage. Masse par exemple chaque jour ta mâchoire et tes pommettes, et tu verras qu’elles deviendront plus visibles ! Tu as des poches sous les yeux ? Un massage au Gua Sha atténuera les gonflements et les cernes.
Enfin, le Gua Sha permet une meilleure absorption de tes produits de soin. Ainsi, non seulement le massage a des effets positifs, mais ta routine de soins devient également plus efficace !
Comment utiliser un Gua Sha ?
Pour profiter pleinement des bienfaits du Gua Sha, il est essentiel de l’utiliser correctement. Avant de commencer à masser ton visage, active tes ganglions lymphatiques pour stimuler la circulation. Pour cela, fais glisser le Gua Sha de ta clavicule jusqu’à ta mâchoire. Répète ce geste 10 fois, puis commence le massage !
Étape 1 : Le Gua Sha glisse mieux sur la peau si tu appliques une huile, un sérum ou une crème hydratante.
Étape 2 : Utilise le côté en forme de V du Gua Sha pour masser ta mâchoire. Déplace-le du menton vers les oreilles en suivant la ligne de ta mâchoire.
Étape 3 & 4 : Avec le côté long et courbé, masse tes pommettes. Commence au niveau du nez et fais glisser le Gua Sha vers les oreilles en suivant l’os. Masse également le reste de la joue dans la même direction.
Étape 5 : Fais disparaître les poches ! Utilise le côté court et arrondi pour masser la zone sous les yeux. Fais toujours des mouvements de l’intérieur vers l’extérieur.
Étape 6 : Dernière étape : le front et les tempes ! Utilise le côté long et droit du Gua Sha.
Comment rendre le Gua Sha encore plus efficace ?
Tu veux rendre ton Gua Sha encore plus efficace ? C’est possible ! Garde-le au réfrigérateur pour profiter d’un effet rafraîchissant pendant le massage. Ce n’est pas seulement agréable, mais aussi très efficace pour réduire les ridules !
Lorsque tu utilises le Gua Sha, veille à toujours le placer sur ta peau à un angle de 45 degrés. Si tu l’utilises verticalement, le massage sera trop intense. Ne presse jamais trop fort le Gua Sha sur ta peau ! Il est normal que la peau devienne légèrement rouge après utilisation, mais le massage ne doit jamais être douloureux.
Curieuse de découvrir notre gamme complète d’outils Gua Sha et de Rollers ? Achète ici --->> Gua Sha
