Peut-être en avez-vous déjà entendu parler, ou vous pensez maintenant : quoi !? Nous parlons d’un Gua Sha, l’outil indispensable de votre routine de soin ! Nous sommes heureux de vous expliquer les bienfaits de votre workout buddy, et croyez-nous : vous ne vous lasserez pas de cet entraînement ;-)
Le Gua Sha est un outil de massage composé par exemple de Jade ou de Quartz Rose. Vous pouvez utiliser cette pierre plate et lisse dans votre routine de soins de la peau et présente de nombreux avantages. Non seulement cet outil offre à votre visage un agréable massage, mais il soulève également votre peau, entre autres.
Un Gua Sha a souvent une forme reconnaissable : ovale, avec un long côté plat, un long côté incurvé et un sommet en forme de V. Un Gua Sha a une forme plus angulaire, l’autre est un peu plus rond. Le Gua Sha aux formes plus rondes convient pour débuter.
Un Gua Sha présente d'innombrables avantages et nous sommes heureux de vous en dire plus sur ses propriétés les plus importantes. Lorsque vous utilisez correctement le Gua Sha, la circulation sanguine de votre peau et le drainage lymphatique sont stimulés. Cela soulève votre peau, la rendant plus ferme et plus ferme.
Parce que votre peau devient plus ferme et plus tendue, les premiers signes du vieillissement cutané sont atténués. Etes-vous gêné par vos premières ridules ? Massage!
Stimuler la circulation sanguine dans votre peau procure non seulement un effet liftant, mais une bonne circulation sanguine contribue également à réduire les impuretés. Les inflammations sont moins susceptibles de se produire, ce qui calme votre peau et évite par exemple de nouvelles poussées de boutons.
Vous pouvez également définir davantage votre visage avec le Gua Sha. Par exemple, massez quotidiennement votre mâchoire et vos pommettes et vous remarquerez qu’elles deviennent plus visibles ! Vous souffrez de peau gonflée sous les yeux ? Massez avec le Gua Sha et vos poches diminueront.
Le Gua Sha garantit également que vos produits de soin sont mieux absorbés par votre peau. Ainsi, non seulement masser avec la pierre a des effets positifs, mais vos soins de la peau peuvent aussi mieux faire leur travail grâce à votre massage !
Pour profiter des bienfaits d’un Gua Sha, il est important que vous utilisiez correctement votre outil. Avant de masser votre visage avec le Gua Sha, il est judicieux d'activer vos ganglions lymphatiques afin que la circulation sanguine démarre. Pour ce faire, déplacez la pierre Gua Sha de vos clavicules vers votre mâchoire. Répétez cette étape 10 fois et il est alors temps de vraiment commencer !
Étape 1 : Le Gua Sha glisse plus facilement sur votre peau lorsque vous utilisez une huile fine, un sérum ou une crème hydratante .
Étape 2 : Utilisez le côté en forme de V du Gua Sha pour masser votre mâchoire. Travaillez du menton vers les oreilles en suivant la forme de votre mâchoire.
Étapes 3 et 4 : Massez sur vos pommettes avec le côté long et incurvé du Gua Sha. Vous faites cela de votre nez vers votre oreille, en suivant l'os. Vous pouvez masser le reste de votre joue dans la même direction.
Étape 5 : Il est temps de vous débarrasser de vos sacs ! Utilisez le côté court et convexe du Gua Sha pour masser la peau sous vos yeux. Travaillez également de l’intérieur vers l’extérieur.
Étape 6 : Last but not least : place à votre front et vos tempes ! Pour cela, vous utilisez le côté long et droit du Gua Sha.
Vous voulez rendre un Gua Sha encore plus efficace qu’il ne l’est déjà ? C'est possible ! Conservez votre Gua Sha au réfrigérateur afin de pouvoir profiter d’un effet rafraîchissant tout en massant. Ce n’est pas seulement agréable, c’est aussi efficace pour réduire les ridules !
Lorsque vous utilisez un Gua Sha, assurez-vous toujours de placer la pierre sur votre peau à un angle de 45 degrés. Si vous utilisez la pierre perpendiculairement, l’action est trop dure. N’appuyez jamais trop fort la pierre sur votre peau ! Il est normal que votre peau devienne rouge après avoir utilisé le Gua Sha, mais le massage ne doit pas être douloureux.
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