Peut-être l'étape la plus importante de votre routine de soins de la peau: le SPF!
SPF est l'abréviation de Sun Protection Factor, le facteur de votre écran solaire indique la quantité de rayonnement UVB que la crème ou la lotion peut absorber ou refléter. Les rayons UVB sont la raison pour laquelle votre épiderme brûle et devient rouge lorsque vous restez trop longtemps au soleil ou que vous oubliez d'appliquer. Le SPF protège votre peau contre les rayons UV nocifs et garantit donc en fait que votre peau met plus de temps à brûler.
De quel facteur avez-vous besoin?
Lors d'une journée normale aux Pays-Bas, le facteur 15 est suffisant pour la plupart des gens, est-ce une belle journée d'été? Ensuite, prenez un facteur de 30 et réappliquez régulièrement. Allez-vous nager? Puis appliquez à nouveau, même si votre crème solaire est imperméable!
Le SPF dépend du type de peau
En plus de voir à quel point il fait ensoleillé à l'extérieur, vous devez également examiner votre type de peau pour déterminer le facteur dont vous avez besoin.
Vous avez la peau très claire, souvent avec des taches de rousseur, des cheveux blond clair ou rougeâtre, vous brûlez facilement et vous ne vous faites pas bronzer? Ensuite, vous avez besoin d'au moins un facteur 20-30 un jour normal et au moins un facteur 50 par jour ensoleillé.
Avez-vous la peau claire, les cheveux blonds, les yeux clairs, vous brûlez facilement et vous bronzez très lentement? Ensuite, vous avez besoin d'au moins un facteur 15 un jour normal et un facteur 50 les jours ensoleillés.
Vous avez la peau légèrement teintée, les cheveux blond foncé à bruns, vous brûlez rarement et vous bronzez facilement? Ensuite, le facteur 10-15 est suffisant les jours normaux et le facteur 30 les jours ensoleillés.
Vous avez la peau teintée, les cheveux foncés, vous ne brûlez presque jamais et vous bronzez très bien? Ensuite, vous avez suffisamment de facteur 6-10 les jours normaux et au moins un facteur 15 les jours ensoleillés.
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